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商品訊息描述

  • 《拒絕感流行:新舊流感都不怕的防疫養生術》

    隨著H1N1新流感的疫情升高,社會大眾人人自危,面對未知的流行病來勢洶洶,由國內多位名醫聯合解說,由前自由時報資深醫療記者盛竹玲執筆的《拒絕感流行─新舊流感都不怕的防疫養生術》告訴您,以下的錦囊秘笈一定要牢記!
    流感疫病的症狀特性:迅速掌握病情,獲得正確的診斷與治療。
    疫情防治的健康護理:明辨防疫盲點,建立流感防治的新觀念。
    舒壓養生的經絡按摩:簡易穴道按摩,自己就能促進新陳代謝。
    居家保健的藥膳茶飲:食療補方DIY,提升自體免疫力!

    拒絕『感』流行!
    打開這本《拒絕感流行─新舊流感都不怕的防疫養生術》,本書內容完整地提供正確的流感防疫資訊,教導讀者如何辨別一般流感與新型流感及其診斷與治療,破除社會大眾對流感的無知恐懼。本書用平實、精簡的文字,詳細介紹各項流感防疫的注意重點,沒有艱澀難懂的醫療術語,不誇大渲染疫情,亦不提供旁門左道的無效偏方,僅正確地呈現防疫養生的觀念。

    本書亦可當成流感防疫的錦囊秘笈!
    提綱挈領,彙整各種實用的流感防疫知識,包括防疫禮儀、居家護理,並介紹簡易的穴位按摩和健康操,幫助讀者有良好的新陳代謝,進而對疫病更有抵抗力,從生活中,落實「預防勝於治療」的保健概念。

    防疫養生,不是一句空談的口號,而是自我健康管理的實踐。
    因此,本書亦介紹讀者幾道養生的茶飲和藥膳,藉由老祖宗的「藥食同源」的觀念,讓讀者可以輕鬆利用一些常見的藥材或食材,在家DIY烹調健康美味的茶飲、藥膳,為自己或家人搭起一道健康防護網。

    疫病無所不在!
    唯有健康的身體,才有足夠的免疫力來抵禦外來的病毒、細菌。
    流感疫情來勢洶洶,社會大眾惶恐不安,與其戴著口罩整日提心吊膽,不如充實正確的防疫知識。防疫養生是預防醫學的觀念,學習利用居家的養生保健來強化自身的抗病力,才是遠離疾病的不二法門。

    流感並不可怕,無知才是恐懼。
    希冀本書的出版,能帶給讀者正確的流感防疫新觀念!

    • 作者介紹

      可刷卡

      盛竹玲

      O型,雙魚座,喜歡悠遊於文學與醫學的國度,把所從事的「健康傳播」工作視為一種助人之專業,用心經營。

      學歷:
      陽明大學醫務管理研究所 碩士
      銘傳大學傳播管理研究所 碩士

      經歷及著作:
      專職健康傳播工作近20年,曾任自由時報醫療環保新聞組組長、健康醫療版主編、中華民國醫藥記者聯誼會總幹事,現服務於醫學基金會,並於台北大學、銘傳大學等校兼任教職,亦為台灣醫療產業管理發展學會監事、台灣傳播管理研究協會常務理事。著有《看病掛對科》、《千禧美人塑成班》、《病人和醫務人員對於病患安全認知之差異分析─以某醫學中心為例》、《報紙醫藥保健版內容分析》等。

    出清特賣

    拒絕感流行:新舊流感都不怕的防疫養生術-目錄導覽說明

    • Part1流感年年有 今年最可怕?
      病毒變異 流感一波波
      百年三大疫 千萬人亡
      H1N1 死亡率約低於千分之4

      Part2 新型流感的症狀與高危險群
      發病症狀
      慎防可怕併發症
      老、少、肥胖者小心

      Part3 如何診斷、治療
      快速篩檢服務
      快篩陽性怎麼辦?
      克流感 降低死亡率

      Part4 預防流感 為家人搭起防疫網
      疫苗注射,防新流感上身
      養成良好衛生習慣
      ○防疫禮儀
      ● 感冒記得戴口罩
      ● 打噴嚏勿用手掩
      ● 自主管理 避免親友受傷害
      ○乾淨雙手 溼搓沖捧擦
      正確測量體溫
      親親寶貝 小心散布病毒
      維持居家環境衛生
      Q&A乾洗手 真能殺菌去病毒?
      Q&A 搭飛機會傳染到新流感嗎?
      Q&A 母親染流感 仍可餵母奶嗎?

      Part5 防疫養生術
      飲食有規律
      ●餐餐七分飽,清淡為要
      ●忌食膏粱厚味,辛辣等刺激食物
      ●善用「藥食同源」原則
      晝動夜靜 一覺好眠
      適度按摩 減壓除疲勞
      適度運動 要活就要動
      扶正祛邪 提升抵抗力

      Part6 簡易食膳補方
      保健茶飲
      ●福參茶
      ●百茯藕茶
      ●耆棗薑茶飲
      ●銀花桑菊飲
      ●扶正祛邪茶
      養生食膳
      ●玉合蘋果湯
      ●水梨百杏鵝肉湯
      ●參耆牛肉湯
      ●紫蘇洋參瘦肉湯
      ●薄荷荊芥粥
      參考資料
      附錄

    直殺成本

    語言:中文繁體
    規格:平裝
    分級:普級
    開數:25開15*21cm
    頁數:143

    出版地:台灣

商品訊息特點

    活動搶便宜

  • 作者:盛竹玲

    追蹤

  • 出版社:有鹿文化

    戰利品 出版社追蹤

    功能說明

  • 出版日:2009/10/30
  • ISBN:9789868538962
  • 語言:中文繁體
  • 好康

  • 適讀年齡:全齡適讀

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面對智慧手機市場成長趨緩,宏達電今年以來積極投入VR市場,從初期的新創團隊培育、產業標準建立到基礎研究的深耕,希望能夠建立完整的生態系。

宏達電面對智慧手機市占下滑,以及手機的差異化難度提高,必須另尋藍海,在開拓VR市場部分,採取與智慧手機完全不同的策略。

首先,在新創團隊的培育上,先成立VIVE X加速器計畫,無論是幾個人或是上百人的新創團隊,宏達電先提供他們開發VR應的相關資源。

在商品化過程中需要資金,因此成立虛擬實境投資聯盟(VRVCA)提供資金。

至於組成亞太虛擬實境產業聯盟(APVRA),則是集結軟、硬體及服務業者,讓各家結盟,創造更好的用戶體驗,以及建立產業標準。

由於未來VR產業的變化將相當快速,可能從現在的頭戴裝置,未來縮小到與太陽眼鏡一樣,甚至隱型眼鏡,因此宏達電成立VR研究院,以便投入更長期的基礎研究。

今年被業界譽為是VR元年,市場投入者大幅增多,產業的未來仍難以預測,但對宏達電來說,此次投入VR必須抱著只能成功不能失敗的決心。

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中國時報【劉宥廷╱高雄報導】

45歲張姓男子駕駛BMW闖紅燈遭警方攔停搶先看,他怕員警發現車上有毒品,趁機發動車子要逃跑,剛畢業20歲警員陳柏憲奮勇衝進駕駛座,不僅與張男激烈拉扯,還死命將排檔打回P檔,巡佐沈公明也加入戰局,把張男拖下車上銬壓制,全案依妨害公務及毒品罪嫌送辦。

12日下午,張男開價值200多萬元BMW-X4轎旅車,經新興區七賢、南台路口時闖紅燈,遭中山所巡佐沈公明、警員陳柏憲攔查,盤檢查覺車內有毒品吸食器,不料,張男突跳上駕駛座,按下晶片發動引擎,企圖逃逸並撞倒攔在車前的警用機車。

從警不到2個月菜鳥勇警陳柏憲,火速衝進駕駛座和張男拉扯扭打,張男除要甩開警纏身外,還不斷踩油門發出轟轟巨響,幸好,陳員當下機警反應,硬是將車子排檔打回P檔,才沒讓車子暴衝行駛,張男不願就逮大喊「要死大家一起死」。

巡佐沈公明擔心車內藏有槍枝、或其他危險兇器,改以手掐住張男脖子,跟陳柏憲合力將張上銬並拉出駕駛座;張男被壓制在地時,因疼痛還不時呻吟「我快死了,不能呼吸了」,哀嚎模樣與拒捕的兇狠,簡直判若2人。

張男供稱,在工地當小蜜蜂,兜售飲料及檳榔,每月可收入20多萬元,至於開名車貸款高達170萬元;警在車內查獲海洛因2.15克及大麻2.69公克,另查扣車上有現金13萬5千元,懷疑有販毒行為。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社台北18日電)中國大陸重慶市一對夫婦為是否參加同學聚會當街爭吵,一氣之下轉頭各走各路,渾然不覺把年僅2歲的女兒遺忘在街上。隔日男子的親友在網上看到警方失蹤兒通報,男子才發現孩子不見了。

綜合大陸媒體報導,11月13日下午,重慶武隆縣一謝姓男子與妻子帶著女兒逛街,謝姓男子告訴妻子,晚上要參加同學聚會,妻子不願隨行,也不准他去,兩人於是在街上吵起來。

夫妻二人愈吵愈激烈,謝妻一氣之下扭頭就走。謝男覺得妻子無理取鬧,也轉身朝相反的方向離開,兩人都沒注意到女兒。

約半小時後,當地公安接獲通報,指一個孩子在城中央廣場被遺棄,警員趕至發現小孩獨自在街上徘徊,遍尋不著家長,只好把小孩抱回派出所過夜。

由於小孩年紀太小,無法提供準確住址,警員只好透過微信、微博等網路平台發布走失小孩的資料。

一直到隔天,謝男的家人從微信「朋友圈」看見孩子的照片,連忙打電話通知謝男,他才趕到派出所找孩子。

警員詢問後得知,謝男一直以為女兒跟著妻子走了,而且妻子手機在他手上,所以彼此沒辦法聯絡,猜想妻子可能也以為女兒跟著父親走了,沒發現孩子走失。1051118

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